Portal Informacyjny o Zdrowym Śnie i Regeneracji logo
Polityka Prywatności i Cookies

Pełna transparentność.
Spokój psychiczny.

Zdrowy sen zaczyna się od zaufania. Pliki cookies pomagają nam dostarczać treści dopasowane do Twoich potrzeb, wspierając Twoją podróż ku lepszej regeneracji. Poniżej znajdziesz wszystkie szczegóły bez zbędnego żargonu.

Schemat abstrakcyjny przedstawiający prywatność i bezpieczeństwo danych w tonacji fioletowej
Świadome Zarządzanie

Mechanizm Wsparcia: Jak działają pliki cookies?

W kontekście portalu takiego jak nasz, gdzie priorytetem jest wsparcie Twojego rytmu dobowego i relaks, pliki cookies pełnią rolę cyfrowych przypomnień. To małe pliki tekstowe, które zapisywane są na Twoim urządzeniu, aby "pamiętać" Twoje preferencje. Wyobraź sobie je jako delikatne nuty w tle Twojej wieczornej rutyny – nie rozpraszają, ale tworzą spójną atmosferę.

Wykorzystujemy je w trzech kluczowych obszarach, aby zapewnić Ci równowagę biologiczną online:

  • Preferencje czytelnicze

    Zapamiętujemy rozmiar czcionki i kontrast, byś mógł komfortowo czytać o regeneracji w nocy.

  • Analityka anonimowa

    Rozumiemy, które tematy (np. światło a melatonina) są dla Ciebie najbardziej wartościowe.

Notatnik z zapiskami o cyklach snu i regeneracji

Nasza zasada

"Dane zbieramy tylko po to, by lepiej służyć Twojemu wypoczynkowi. Nigdy w celach komercyjnych."

Twój Kontekst, Twoja Decyzja

Zależy nam na Twoim spokoju. Dlatego dajemy Ci pełną kontrolę nad tym, co się dzieje w tle.

Zarządzanie w 3 krokach

Możesz dostosować swoje ustawienia w dowolnym momencie. Nie blokujemy dostępu do treści, jeśli preferujesz prywatność.

Otwiera okno zarządzania

Krok 1 Pierwsza wizyta

Pokazujemy dyskretny pasek zgody. Ty decydujesz.

Krok 2 Dostosowanie

Wybierz, czy akceptujesz analitykę, czy tylko podstawowe funkcje.

Krok 3 Relaks

Przeglądaj treści bez zbędnych przeszkód, zgodnie ze swoim wyborem.

Typy wykorzystywanych plików

Ciasteczka sesyjne

Działają tylko podczas przeglądania. Pomagają w nawigacji i znikają po zamknięciu przeglądarki.

Ciasteczka trwałe

Pozostają na dłużej (maks. 1 rok), by zapamiętać Twoją zgodę i preferencje kontrastu.

Cookies podmiotów zewnętrznych

Nie wykorzystujemy ich obecnie. Nasz portal jest w 100% samodzielny i niezależny od sieci reklamowych.

Abstrakcyjna ilustracja ochrony prywatności

Twoje prawa i nasze zobowiązania

Zgodnie z RODO i polskim prawem telekomunikacyjnym, masz prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania oraz usunięcia. W Portalu Informacyjnym o Zdrowym Śnie i Regeneracji traktujemy te kwestie priorytetowo. Wierzymy, że zaufanie to fundament zdrowia – nie tylko tego cyfrowego.

Zero ukrytych trackerów
Pełna jawność celów

Masz pytania?

Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o naszym podejściu do prywatności.

ul. Marszałkowska 85, 00-683 Warszawa, Polska | Pon-Pt: 9:00-17:00